|
Ауызашар алдында спортпен шұғылданудың пайдасы қандай?
|
Исмат Тамер есімді түріктің нутрициолог дәрігері қасиетті Рамазан айында ауызашар алдында спортпен шұғылданудың пайдалы екенін айтып отыр. Бұл жайында Al Arabiya ақпарат көзі хабар таратты. Дәрігердің тұжырымы бойынша ашқұрсақ жүріп, спортпен шұғылдану адамды әлсіретпейді, кеірісінше, адам ағзасына жағымды энергия дарытады. Оның айтуынша, ораза тұтқан адамдардың ағзасы асты тез сіңіріп алады, мұның арты семіруге алып барады. Ал ауызашар алдындағы жаттығудан бұлшық еттегі гликоген қорының кемитіні туралы пікірдің жаңсақ екенін дәлелдеді.
Мұрағат
Көп оқылғандар
■
Қазақстандағы жасанды жаңбыр ойлағандай болмай шықты
■
Ғалымдар қаза тапқан адам организімінің қызметін уақытша“іске қосты”
■
Бір ел бар әр 5 минут сайын обырдан азаматы өмірден озатын
■
Иран режимінің өміршеңдігінің құпиясы айтылды
■
Малайзия, Иран және Сауд Арабиясы ислами қаржы активтерінің 72%-на ие
