|
Ауызашар алдында спортпен шұғылданудың пайдасы қандай?
|
Исмат Тамер есімді түріктің нутрициолог дәрігері қасиетті Рамазан айында ауызашар алдында спортпен шұғылданудың пайдалы екенін айтып отыр. Бұл жайында Al Arabiya ақпарат көзі хабар таратты. Дәрігердің тұжырымы бойынша ашқұрсақ жүріп, спортпен шұғылдану адамды әлсіретпейді, кеірісінше, адам ағзасына жағымды энергия дарытады. Оның айтуынша, ораза тұтқан адамдардың ағзасы асты тез сіңіріп алады, мұның арты семіруге алып барады. Ал ауызашар алдындағы жаттығудан бұлшық еттегі гликоген қорының кемитіні туралы пікірдің жаңсақ екенін дәлелдеді.
Мұрағат
Көп оқылғандар
■
Азия-Тынық мұхиты аймағының биоэнергетикасы 2035 жылға қарай әлемдік қуаттың 55% -ын қамтамасыз етеді
■
Әлемдегі ірілігі жағынан екінші орындағы жылдам дайындалатын кеспе нарығы мұсылман елінде
■
Христиандар отбасы құндылығына “ауыр” соққы берілгеніне алаңдап отыр
■
Бір еуропалық елдің өзінде мұсылмандар саны ширек ғасырда екі есеге өскен
■
Тағам ішіндегі жеуге жарамды микролазерлер тамақ өнеркәсібін түбегейлі өзгертуге қабілетті
