|
Кеңседе отырып жұмыс істейтіндер үшін тиімді денсаулық формуласын шығарды
|
Ғалымдар кеңседе отырып жұмыс жасайтындар үшін мінсіз денсаулық формуласын шығарды. Мамандардың есебі бойынша 20 минут отырып жұмыс істеген адам 8 минут тұрып тұруы әрі 1 минут жүруі керек екен.
Аз қозғалыс жасау өте қауіпті ауруларға апарып соқтырады әрі ішкі ағзаға кері әсерін тигізеді. Сонымен қатар, тұрып жүріп жұмыс істеу де денсаулыққа зиянды. Ғалымдардың айтуынша физикалық белсенділік адамдарды өмірге, жұмысына құштар етеді.
Мұрағат
Көп оқылғандар
■
Әлемдегі ең ірі жасанды өзен Сахара шөлінде 4000 шақырымға дейін созылып жатыр (видео)
■
Түріктердің ислами банктері өткен жылы тапқан пайдасын жариялады
■
Жасанды зерде адамды толық алмастыра ала ма
■
Көмірді жақпай-ақ электр энергиясына айналдырудың жолы табылды
■
Қазақстан жылына 2 млн тонна тұз өндіреді
