|
Ауызашар алдында спортпен шұғылданудың пайдасы қандай?
|
Исмат Тамер есімді түріктің нутрициолог дәрігері қасиетті Рамазан айында ауызашар алдында спортпен шұғылданудың пайдалы екенін айтып отыр. Бұл жайында Al Arabiya ақпарат көзі хабар таратты. Дәрігердің тұжырымы бойынша ашқұрсақ жүріп, спортпен шұғылдану адамды әлсіретпейді, кеірісінше, адам ағзасына жағымды энергия дарытады. Оның айтуынша, ораза тұтқан адамдардың ағзасы асты тез сіңіріп алады, мұның арты семіруге алып барады. Ал ауызашар алдындағы жаттығудан бұлшық еттегі гликоген қорының кемитіні туралы пікірдің жаңсақ екенін дәлелдеді.
Мұрағат
Көп оқылғандар
■
Сандық зерде қазірдің өзінде адамның тұлғалық қасиеттерін 85% қайталай немесе көшіре алады
■
Супербактерияның осал тұсы табылды
■
KFC және Pizza Hut бойкотқа байланысты Түркиядағы мейрамханаларын жабады
■
Өткен жылдың табиғи апаттарынан адамзаттың қанша шығынға батқаны есептелді
■
2024 жылы бүкіл әлем бойынша күн сайын 154 биткоин миллионері пайда болған
