Қартаю процесін баяулататын жемістер арасында құрма көш бастап тұр
|
Марият Мухина есімді диетолог «Аргументы и факты» мерзімді басылымына берген сұхбатында кәрілікті тежейтін, яғни, адам ағзасының қартаю процесін барынша баяулататын жемістер арасында құрманың орны ерекше екенін атап өтті. Сондай-ақ, диетолог көк шайға айрықша көңіл бөлу керектігіне тоқталды. Өйткені, оның құрамында ағзадағы зат алмасу процесін жақсарататын антиоксиданттың мол кездесетінін алға тартты. Ал құрманың құрамындағы аминоқышқыл адам жүйкесін тыныштандырып, асқазан-ішек жолдарының жұмысын жақсартады әрі зақымдалған жасушаларды қалпына келтіреді. Терінің тегіс әрі жылтырап тұруына құрамында А дәрумені мол бүрген көмектеседі, Сонымен қатар, қаражидектің қан жасушылары мен гормондардың синтезденуіне көмектесетінін тілге тиек етті.
Мұрағат
Көп оқылғандар
■
СПИД-ке қарсы дәрі ойлап тапқан Йемендік ғалым, дін қайраткері Абдульмәжид Зиндани дүние салды
■
Араб шөлі көлге айналды (видео)
■
Ашық ғарыш кеңістігінде скафандр (арнайы қорғаныш киімін) кимеген адамның қандай күйге ұшырайтыны көрсетілді (видео)
■
Үйді жазда салқындатып, қыста жылытатын бояу жасалды
■
Туабітті зағип жан нені «көре алатынын» айтты