Дәрігер Берг деген есіммен танымал беделді сарапшы адамның артық салмақ қосуына тек майлы немесе тәтті тағамдарды шектен тыс тұтынуы, туабітті, яғни, тұқым қуалайтын бейімділігі, т.б. факторлар ғана емес, сонымен қатар, стрестің де себеп болатынын алға тартады. Бұл жайында islam.kz порталы cursorinfo.co.il ақпарат көзіне сілтеме жасай отырып мәлім етеді. Дәрігер өз тұжырымын түсіндіру үшін бейнелеп айта тәсілін таңдапты: «Әрбір жағымсыз эмоция белгілі бір грамм, тіпті, келі тартады». Жұмыста, отбасында, қоғамдық орындарда, жағымсыз жаңалықтардан алатын стрестен қорғану үшін дам организімі кортизол гормонын бөледі.

medqaz.com дерек көзінен:

Бұл стероидты гормон бүйрек үсті безінде жасалады. Біздің денеміздегі жасушалардың көпшілігінде кортизолды әртүрлі функциялар үшін пайдаланатын кортизол рецепторлары бар, соның ішінде

қандағы қантты реттеу

қабынуды азайту

зат алмасуды реттеу

есте сақтау тұжырымы

Кортизол сіздің денсаулығыңыз үшін маңызды, бірақ оның тым көп мөлшері сіздің денеңізге зиян келтіріп, бірқатар қажетсіз белгілерді тудыруы мүмкін.

Тым көп кортизолдың жалпы белгілері мен белгілері мыналарды қамтиды:

дене салмағының жоғарылауы, көбінесе ортаңғы және жоғарғы арқа айналасында

салмақтың жоғарылауы және беттің дөңгелектенуі

безеу

терінің жұқаруы

жеңіл көгеру

қызарған бет

емделу баяулады

бұлшықет әлсіздігі

қатты шаршау

тітіркену

шоғырланудың қиындауы

Жоғарғы қан қысымы

бас ауруы