Осознанность
«Одна из самых важных вещей, которые нужно понять о человеке, состоит в том, что человек спит. Ты спишь ночью, ты спишь днем — с рождения до смерти ты продолжаешь переходить от одного образца сна к другому, но никогда на самом деле не просыпаешься. Не дурачь себя тем, что просыпаешься, просто...