Баланың бойы ұзын болып өсу үшін не істеу керек?
Ол үшін «А» дәрумені бар тағамдарды көп жеген жөн. Бұл дәрумен бауырда, сүтте, жұмыртқаның сарысында, сондай ақ, сары, қызыл көкөністерде, сәбізде, қызанақта, асқабақта болады. бой өсіруге арналған дәруменге бай балықты да жиі жеп тұруды ұмытпау керек. Сүйектің қатаюын қамтамасыз етіп, бойдың...