Оразаның 14 пайдасы
Қасиетті Рамазан айында ораза ұстаудың пайдалары жайында айта кетейік. 1. Ораза лимфоциттердің жұмысын жетілдіреді, адам ағзасының қорғаныш жүйесін нығайтады, иммунитеттерге қатысты жасушалардың құрамын жаңартып, жақсартады, -де жазады otyrar.kz. 2. Ораза адам денесін май басудан, семіруден...