|
Ученые вывели идеальную формулу здоровья для людей с сидячей работой
|
Ученые нашли идеальную формулу здоровья для тех, у которых сидячая работа. По расчетам специалистом, после 20 минут сидячей работы нужно 8 минут стоять и минуту ходить.
Малоподвижный образ жизни приводит к опасным заболеваниям и негативно влияет на весь организм. Но при этом и стоячая работа не приносит пользу организму. По данным ученых, физическая активность делает людей жизнерадостными.
Архив
Наиболее читаемые
■
Продолжительность поста в месяц Рамазан в разных странах
■
Рамадан Мубарак: практики и традиции в священный месяц
■
Пьяные на подходе к Каабе
■
Халяль: преодоление региональных сильных сторон, глобальных возможностей в бизнесе и новых вызовов
■
От Малайзии до Турции Usanita выводит халяльную скромную моду на мировую сцену
