|
В США узнали, как рыбные продукты меняют сон человека
|
Ученые из США узнали, как рыбные продукты влияют на сон человека. Как оказалось, весьма положительным образом. Исследование показало, что рыба обладает успокоительными свойствами, сообщает телеканал «360».
Эксперимент провели на детях. В нем приняли участие порядка 550 несовершеннолетних от 9 до 11 лет.
Выяснилось, что употребление рыбных продуктов хотя бы раз в неделю способствует здоровому сну. Рыба и морепродукты увеличивают интеллектуальные способности.
Исследователи считают, что причиной является насыщение организма омега-3. Они необходимы для нормального функционирования мозга и нервной системы человека.
Архив
Наиболее читаемые
■
В 2025 году в Японии около 43 000 человек совершили самоповреждение или попытки самоубийства: чаще женщины, наиболее распространённый способ – передозировка рецептурными лекарственными препаратами
■
Скрывался за стеной 13 лет, слыша голоса своих детей
■
«Отпуск для внуков» распространяется в Японии, когда работающие бабушки и дедушки помогают с уходом за детьми
■
Может ли Южная Корея принять поезда только для женщин в Нагое?
■
Как получить бесплатный ортез для ребенка в Казахстане
