Деревня Хайдарбейли в провинции Йозгат в Центральной Анатолии гордится тем, что в течение последнего десятилетия поддерживает среду, свободную от курения, подавая яркий пример сообществам по всей Турции.
В деревне проживает около 200 жителей, которые ведут образ жизни, свободный от табачного дыма. Переломный момент наступил в 2015 году, когда президент Реджеп Тайип Эрдоган обратился к гражданам с призывом бросить курить.
Жители деревни Хайдарбейли, вдохновленные этим посланием, приняли совместное решение отказаться от сигарет, не как отдельные лица, а как сообщество.
С тех пор курение полностью исчезло с улиц, домов и общественных мест, таких как деревенская кофейня. В результате жители теперь наслаждаются более чистым воздухом, совершают более длительные прогулки и ведут оживленные беседы, способствуя формированию здорового и активного сообщества.
Преобразование настолько полное, что Хайдарбейли называют «деревней, где никто не курит».
Абдуллах Джейлан, глава отделения Зеленого полумесяца Йозгата (Yeşilay) — неправительственной организации, занимающейся борьбой с наркоманией и пропагандой здорового образа жизни, похвалил пример деревни.
«Их единая позиция против вредных веществ является источником гордости и примером для нации. Молодые и старые, все действуют сообща. Это действительно вдохновляет», - сказал Джейлан.
Староста деревни Реджеп Угурлу также выразил гордость тем что их деревню называют местом где никто не курит.
«Гости часто удивляются, что на земле нет окурков. Это то, что мы все защищаем», - отметил он.
Для таких жителей деревни, как Хаджигюль Карадавут, перемены стали личными. Карадавут, который курил два десятилетия, считает, что решение сообщества помогло ему бросить курить, улучшило его здоровье и финансовое положение.
Эксперты: Возраст начала курения в Турции снизился до 10 лет
Эксперты отметили, что к курению, которое является основной причиной многих заболеваний в Турции, зависимость уже начинается с 10 лет.
Они подчеркивают коварный вред курения, утверждая, что дым достигает мозга в течение 5-10 секунд после вдыхания, попадает в кровоток, вызывает изменения во рту, а яд постепенно накапливается с течением времени.
Доктор Хавва Улу, работающая в Клинике отказа от курения 3-го Центра здорового образа жизни Сельчуклу, подчеркнула, что отказ от курения — это изменение образа жизни. Она обрисовала шаги, которым должны следовать люди, желающие бросить курить, заявив, что Министерство здравоохранения предоставляет бесплатные лекарства тем, кто намерен это сделать.
«Сначала человек должен принять решение; возможно, через несколько месяцев мозг постепенно приспособится, и сила воли начнет играть свою роль. У нас есть шкала для измерения степени зависимости у пациентов, и на ее основе мы определяем методы лечения. Мы можем предоставить бесплатные лекарства за счёт Министерства здравоохранения, или, при необходимости, предложить заместительную терапию никотином. Решающее значение имеет мотивационное консультирование, а также сила воли пациента. Отказ от курения — это изменение образа жизни, и, как и в любом другом деле, нужно решиться на это изменение. Курение не убивает вас, но заставляет вас страдать от различных болезней», - пояснила она.
Доктор Улу подчеркнула, что те, кто находит оправдания, чтобы не бросать курить, часто впоследствии сталкиваются с серьезными проблемами со здоровьем.
«Мысль, которая часто приходит в голову людям, — "курильщики умирают, и некурящие тоже умирают". Никто не умирает молодым от курения. Однако курение — это молчаливая проблема, которая длится много лет», - добавила она.
Улу сравнила курение с ветвями дерева.
«Все начинается с маленьких веток и в конечном итоге достигает главного ствола. До 40 лет видимых симптомов может и не быть. Особенно если вы активно занимаетесь спортом, у вас может возникнуть кашель после бега, и качество вашей жизни может снизиться. Если вы выкуриваете пачку в день, вы тратите на курение не менее получаса или часа — время, которое можно было бы потратить на более здоровые привычки. В конечном итоге, речь идет о вашем здоровье. То, что курение не убивает вас сегодня, не означает, что оно не убьет вас завтра. Каждая выкуренная сигарета приносит вред. По этой причине нужно отказаться от этой пагубной привычки. Это не убивает вас, но, как и многие болезни, заставляет вас страдать. Наиболее значимыми последствиями курения являются 85–90% случаев рака легких и ХОБЛ. Мы видим людей, которые задыхаются, даже тех, кто не может сходить в туалет без кислородного баллона. Курение — главная причина этого. К сожалению, возраст начала курения снизился до 10–11 лет. Основными причинами этого являются отсутствие семейного образования и влияние групп сверстников. Базовая культура и образование семьи имеют решающее значение. Когда у ребенка нет полезных привычек, таких как спорт, чтение или культурные мероприятия, он может начать курить, чтобы заполнить эту пустоту. Педагоги также играют важную роль. Если ребенок не чувствует этой пустоты, он не будет искать вредные привычки, такие как курение. Но когда дети чувствуют эту пустоту дома или в школе и находятся под влиянием сверстников, которые говорят: "Все в порядке, просто попробуй", они могут начать курить, чтобы самоутвердиться или повысить свое эго», - пояснила Улу, указав на тревожную тенденцию.
Мустафа Анги, пациент, обратившийся за помощью в центр по отказу от курения, поделился своим личным опытом.
«Я решил бросить курить шесть месяцев назад, но поначалу мне это не совсем удалось. У меня были некоторые предубеждения относительно центров по отказу от курения. Там много процедур, и я не их фанат. Мой врач предложил мне попробовать, и так как я уже был полон решимости бросить курить, я согласился. Врач провел тесты и объяснил мне процедуры. Сначала я не думал, что смогу бросить, но, к счастью, у меня получилось. После того, как я отказался от сигарет, я два дня находился в серьезном стрессе. В это время я красил дом, что помогло снять часть стресса. Важно заменить стресс чем-то другим на эти два-три дня, потому что процесс действительно трудный», - заключил он.
В Турции созданы команды и мобильные клиники для борьбы с табакокурением
В Турции стартовала общенациональная инициатива по борьбе с табакокурением.
Во всех 81 провинции были развернуты мобильные бригады по борьбе с курением и клиники помощи в отказе от курения. Программа инициирована с целью профилактики, информирования и лечения населения в городах, деревнях и даже на промышленных территориях.
Согласно информации, полученной от Министерства здравоохранения, цель программы – повысить осведомленность среди курильщиков, побудить их бросить курить и незамедлительно направить желающих отказаться от курения к медицинским работникам.
Инициатива сочетает в себе работу на местах с выездной медицинской помощью, предлагая доступную поддержку людям, стремящимся преодолеть зависимость.
Бригады по борьбе с курением, действующие под руководством Министерства, развёрнуты на площадях, в парках, деревнях, промышленных зонах, университетских кампусах, торговых центрах и рынках. Их задача – информировать граждан об опасностях табака и пассивного курения, а также распространять информацию о таких ресурсах, как правила создания зоны, свободной от курения, телефонная линия 171 для отказа от курения, горячая линия 184 и мобильное приложение «Зеленый детектор».
После сеансов курильщиков направляют либо в мобильные клиники по отказу от курения, либо на национальную горячую линию помощи в отказе от курения, в зависимости от степени их привязанности.
В районах дислокации бригад организованы транспортные средства и передвижные пункты для размещения врачей, прошедших обучение по лечению табачной зависимости. Это позволяет людям, готовым бросить курить, начать процесс медицинской поддержки на месте.
Министерство здравоохранения запустило новую общенациональную кампанию под названием «Турция без курения».
Кампания, стартовавшая в 16-й год борьбы с курением в стране, подкреплена комплексным планом действий на 2024–2028 годы, который направлен на повышение осведомленности, предоставление услуг поддержки и защиты, особенно молодежи, от вредного воздействия табачных изделий.
Согласно исследованию, проведенному в 2023 году, 34,8% населения Турции в возрасте 15 лет и старше употребляют табачные изделия.
