По словам ученых, которые провели ряд исследований, уровень энергии человека достигает своего пика в тридцать один год, именно в этот момент от людей требуются максимальные нагрузки из-за физических нагрузок и маленьких детей. Но не стоит отчаиваться, второй пик приходится на 55 лет жизни.

Многие люди уверены, что когда им исполняется тридцать, то приходит время успокоиться и остепениться. Но как говорят научные сотрудники, именно данное десятилетие потребует от человека максимального уровня энергии. Британские исследователи заявляют, что тридцатилетние обладают самыми тяжелыми рабочими нагрузками, начинают больше времени уделять спорту и заводят детей.

После тридцати одного года показатель медленно падает, но не навсегда. Новый всплеск можно ждать в пятьдесят пять лет своей жизни, когда человек уходит на пенсию. Британские ученые провели опрос, который показал, что люди чувствовали себя счастливыми уже после тридцати лет, в этом возрасте многие задумались о физических нагрузках, карьерной лестнице и семье.

Только двенадцать процентов респондентов никогда не занимались спортом в возрасте тридцати лет, а после сорока таких уже двадцать процентов, после шестидесяти лет — двадцать пять процентов.