Наличие интимной близости является залогом физического психического здоровья взрослого человека, а отказ от секса может  привести к необратимым последствиям, заявил уролог, андролог, хирург из Уфы Ильнур Аглиуллин, сообщает портал UfaTime.

По его словам, значение секса в поддержании состояния здоровья на нормальном уровне невозможно переоценить. 

Он подчеркнул, что от секса напрямую зависит сроки наступления климакса и старости. При его отсутствии организм начнет стареть быстрее. 

«Доказано: наш организм умный и он отключает то, чем „не пользуемся“. Падает гормональный фон, засыпают яичники и ломается метаболизм», - предупреждает эксперт.

Он уточнил, что у женщин, в жизни которых нет секса, могут происходить приливы, перепады настроение, бессонница.  У мужчин отсутствие интимной близости проявляется в снижении частоты спонтанных эрекций, ускорении эякуляция, снижении ощущений при оргазме, уменьшении количества и активности сперматозоидов. Кроме того, изменяются характеристики эякулята, добавил уролог. «Верните отличный секс и вы гарантированно продлите свою молодость», - подытожил медик. 

Мужчинам назвали оптимальное количество секса для здоровья сердца

Мужчинам для поддержания здоровья сердца нужно заниматься сексом дважды в неделю. Оптимальное количество половых контактов назвало издание Metro со ссылкой на экспертов.

По мнению ученых, в среднем мужчине необходимо заниматься сексом 103 раза в год, то есть примерно два раза в неделю. Однако даже один половой акт в неделю при условии регулярности благоприятно сказывается на здоровье, уточнил доктор Лоуренс Каннингем. «Во время секса увеличивается пульс и улучшается кровообращение, как на тренировках средней интенсивности. Также интимная близость помогает снять стресс, что важно для здоровья сердца», — объяснил он.

Помимо этого, как отметил Каннингем, сексуальная активность может способствовать эмоциональной привязанности к партнеру, снижению тревожности и общему улучшению самочувствия, что косвенно позитивно сказывается на здоровье сердца.

В то же время результаты последних исследований показали, что занятия сексом менее 12 раз в год или более раза в день могут навредить сердечно-сосудистой системе, поскольку высокий уровень аэробных нагрузок может свести на нет значительную пользу для здоровья, наблюдаемую при умеренных уровнях физической активности.

Ранее уролог-андролог, хирург Марк Гадзиян предупредил, что в некоторых случаях долгое воздержание может негативно сказаться на мужском здоровье. Он заявил, что отсутствие секса в течение одного-двух месяцев может стать причиной развития простатита, варикоза мошонки, закупорки протоков, снижения либидо и импотенции.