У переболевших уже обнаружили 16 случаев опасного воспалительного синдрома.

Коронавирус может оставить за собой острый воспалительный синдром MIS-A. Ранее его находили у детей, однако ученые обнаружили, что опасное последствие инфекций может выявиться у взрослых, передает CDS.

В Центре по контролю и профилактике заболеваний США (CDC) отметили, что у пациентов с этим синдромом возникали проблемы с сердцем и желудочно-кишечным трактом — они жаловались на аритмию, боли в животе и температуру.

У переболевших коронавирусом уже обнаружили 16 таких случаев.

В ВОЗ отметили, что массовая вакцинация от коронавируса начнется в 2021 году. Подробнее читайте здесь.

Эксперты рассказали, какие маски не помогают против коронавируса.

Найдено неожиданное "полезное" свойство коронавируса

Американские ученые обнаружили неожиданное свойство коронавируса, по их данным, SARS-CoV-2 может заглушать боль, передает РИА Новости.

Результаты исследования опубликовали в журнале Pain.

Эксперты отмечают, что эффект анестезии возникает благодаря соединению S-белка, обеспечивающего проникновение коронавируса в клетки человека, с рецептором ACE2 и другими веществами.

Нарушение передачи сигналов, отвечающих за болевые ощущения, происходит с участием нейропилина-1 и VEGF-A — другого белка, являющегося фактором роста эндотелия сосудов.

Таким образом, ученые обнаружили возможную причину бессимптомного течения COVID-19, при котором заболевший практически не замечает ухудшения самочувствия. Исследователи планируют более детально изучить свойства нейропилина-1, так как его свойства могут оказаться полезными для анестезиологов.

Британские исследователи рассказали, в чём польза от коронавируса для работы

Исследователи из Великобритании рассказали, в чём польза от пандемии коронавируса для офисных работников, передает Life.ru. Как пишет издание The Guardian со ссылкой на результаты работы Британского офисного совета, с уходом на удалёнку работать для «белых воротничков» стало комфортнее.

Отмечается, что большинство работников как на уровне директоров, так и на уровне рядовых сотрудников не хотят возвращаться в офис на пятидневку после того, как стабилизируется ситуация с COVID-19. Как утверждается, в будущем они предпочли бы чередовать работу из офиса с занятостью из дома.

Однако, как утверждают специалисты, полностью от офисов работникам отказаться не удастся, так как они важны для обучения новых сотрудников. Кроме того, некоторые люди эффективнее трудятся в команде, и они нуждаются во взаимодействии с коллегами.

Врач назвал способы подготовить иммунитет к коронавирусу

Вирусную нагрузку на организм можно снизить несколькими способами. Об этом «Радио 1» рассказал врач-инфекционист Евгений Тимаков.

Главным фактором защиты при встрече с коронавирусом он назвал увлажненную слизистую носа. Благодаря этому можно не заразиться инфекцией либо переболеть в легкой форме. Это связано с тем, что слизь в носоглотке обладает антибактериальными и противовирусными качествами. «Плюс там есть специальные реснички, которые выводят инфекцию из организма. А если нос сухой, если воздух в квартире сухой, вирусная инфекция не выводится из организма, она сидит в сухих местах и быстро проникает внутрь», — объяснил медик.

По его словам, если слизистая достаточно увлажнена, достаточно промыть носоглотку физраствором после улицы, чтобы вымыть вирус, который еще не успел проникнуть под слизистую и размножиться. Таким образом в несколько раз снижается вирусная нагрузка.

Тимаков выделил важность правильного питания и физической активности на свежем воздухе в период респираторных заболеваний. Первый пункт способствует нормализации работы кишечника, отвечающего за иммунитет, второй помогает насыщать кровь кислородом. Также врач рекомендовал принимать витамин D.

Инфекционист добавил, что во время пандемии было бы ошибкой сидеть в постоянной изоляции, поскольку необходимо держать в тонусе общий иммунитет через встречу с различными вирусами и инфекциями. «Иммунный ответ на коронавирус в основном не только антительный, но еще так называемый антиклеточный, тот самый врожденный, его нужно постоянно тренировать», — уточнил Тимаков.

Объяснено развитие тяжелых осложнений от коронавируса

Международная группа ученых объяснила, почему при COVID-19 у одних людей развиваются тяжелые симптомы, а у других возникают легкие симптомы. Об этом сообщается в статье, опубликованной в журнале Cell.

Исследователи с помощью секвенирования РНК выяснили, как CD4+ Т-клетки реагируют на вирус SARS-CoV-2. На ранних этапах болезни у пациентов, госпитализированных с тяжелыми случаями COVID-19, вырабатывается новая подгруппа Т-клеток, которая потенциально может уничтожать В-клетки и снижать выработку антител.

CD4+ Т-клетки, специфически распознающие коронавирус, производят молекулы РНК (транскрипты), которые являются продуктами активности генов и формируют транскриптом клетки. Изучение транскриптома отдельных клеток позволяет определить функции этих клеток и их реакцию на различные факторы. Один из типов CD4+ Т-клеток предупреждает организм об инфекции и привлекает другие иммунные клетки к борьбе с инфекцией. Клетки TFH заставляют B-клетки производить антитела, а регуляторные Т-клетки (Treg) подавляют излишнюю активность иммунной системы.

Исследователи изучили образцы 40 пациентов с COVID-19, при этом 22 человека были госпитализированы, а у остальных были легкие симптомы. У госпитализированных пациентов наблюдался более высокий уровень цитотоксических TFH-клеток, которые могут усугубить инфекцию. Вместо того чтобы помогать B-клеткам производить антитела, они способствовали их уничтожению.

Врач объяснила связь между ОРВИ и COVID-19

При появлении симптомов ОРВИ нужно незамедлительно сдать ПЦР-тест на коронавирус и самоизолироваться, дальнейшие действия будут зависеть от результатов теста, рассказала заведующая терапевтическим отделением израильской больницы Шамир Асаф А Рофе, врач-инфекционист Галина Гольцман.

Она советует всем, кто страдает от проблем с дыханием и других признаков воспаления легких, незамедлительно обращаться в больницу. Для других пациентов план лечения зависит от результатов теста и тяжести симптомов.

Пациентам со слабовыраженными симптомами врач рекомендует лечить вирус как обычный грипп, оставаясь в покое, принимая теплое питье и при высокой температуре – жаропонижающее на основе парацетамола.

Кроме того, заболевшим COVID-19 нужно с помощью пульсоксиметра следить за уровнем насыщения крови кислородом – сатурацией даже при отсутствии тяжелых симптомов, чтобы не пропустить признаков тяжелого течения болезни, передает РИА Новости.

Гольцман отметила, что очень важно не пропустить начало гипоксии, которая может начаться бессимптомно​​​. "Если сатурация упала ниже 94 даже при нормальном самочувствии – необходимо ехать в больницу", – сказала врач.

Названы лаборатории, в которых казахстанцы могут сдать тест на коронавирус за рубежом

В  Сети появился список лабораторий, в которых можно пройти ПЦР-тест на коронавирус за рубежом, передает Tengritravel.kz.

В соответствии с постановлением главного государственного санитарного врача Республики Казахстан от 2 октября 2020 года за номером 54 с 6 октября 2020 года все пассажиры, прибывающие в Казахстан из зарубежных стран, должны иметь справку, подтверждающую отрицательный результат ПЦР-теста на коронавирус. В противном случае граждане Казахстана будут помещены на двухдневный карантин по прибытии в Казахстан, а иностранные граждане не будут допущены на борт в аэропорту вылета. 

"Хотя это и может показаться сложным на первый взгляд, сдача ПЦР-теста за рубежом не является проблемой. Вы сможете пройти его довольно легко, выбрав лабораторию с самым удобным для вас расположением в аэропорту или в городе из списка ниже, который мы подготовили для вашего удобства", - сообщается на сайте авиакомпании "Эйр Астана".

В списке представлены следующие города и страны, где пассажиры могут пройти ПЦР-тест на COVID-19:

- Нидерланды (Амстердам);

- Египет (Шарм-Эль-Шейх);

- Объединенные Арабские Эмираты (Дубай, Шарджа, Абу-Даби, Аль-Айн, Аджман, Рас-Аль-Хайма);

- Россия (Москва);

- Кыргызстан (Бишкек);

- Украина (Киев и регионы);

- Турция (Стамбул, Анталья);

- Узбекистан (Ташкент);

- Германия (Франкфурт, Росток, Гамбург, Дюссельдорф, Мюнхен, Берлин, Кельн, Штутгарт);

- Южная Корея (Сеул).

Отметим, что, помимо вышеуказанных городов, в списке указаны и аэропорты некоторых государств, где пассажиры также могут пройти ПЦР-тест. С подробным описанием лабораторий можно ознакомиться по ссылке. 

Подчеркивается, что список не является исчерпывающим. Справки, полученные в других сертифицированных лабораториях, не указанных в данном списке, считаются действительными.

Для транзитных пассажиров, следующих международными рейсами через Казахстан, справка о ПЦР-тесте не требуется, если они не покидают транзитную зону аэропорта. Вам потребуется справка о ПЦР, подтверждающая отрицательный результат на коронавирус, только в случае пересечения границы Республики Казахстан.
ПЦР-тест обязателен для пассажиров любого возраста.

Как научиться правильно дышать, чтобы укрепить легкие

Человек рождается с первым вдохом и уходит из жизни с последним выдохом. Однако нас обычно мало интересует, что происходит с нашим дыханием между этими событиями. Ну вроде дышим и дышим. Между тем пандемия COVID-19 наглядно показала, насколько полноценное дыхание важно для нашей жизнедеятельности.

Сейчас понятно, что COVID-19 — это заболевание, связанное с поражением кровеносных сосудов. Так все же почему коронавирус в первую очередь вызывает нарушения в легких и функции дыхания? 

Дело в том, что наши легкие на самом деле – это скопление огромного числа трубчатых образований, таких как кровеносные сосуды, а также трахея, бронхи, бронхиолы, альвеолы.  Если все их выставить в ряд, то по длине они могут составить порядка двух с половиной тысяч километров. Поражая кровеносные сосуды легких, коронавирус нарушает жизненно важные дыхательные функции.

Ежедневно мы выполняем 25 тысяч дыхательных движений, благодаря которым около 11 тысяч литров воздуха проникает в наш организм и выходит из него. В то время как мы неспособны контролировать работу сердца и головного мозга, мы тем не менее можем на это повлиять опосредованно, научившись правильно дышать. Так каковы основные правила здорового дыхания?

Во-первых, надо стараться дышать носом, а не ртом.

Во-вторых, лучше делать короткий, но полноценный вдох и более продолжительный выдох.

Как это правильно выполнять?

• Сделайте глубокий вдох через нос.

• Расслабьте при этом плечи и шею.

• Позвольте вдыхаемому воздуху наполнить легкие из нижней части к их верхушкам.

• Медленно выдыхайте через свернутые в трубочку губы, словно задуваете свечу, освободив легкие для следующего вдоха.

Важным для здорового дыхания также является продолжительный выдох. Этому можно легко научиться. Найдите у себя в комнате какой-нибудь прямоугольный объект, например дверь, окно или телевизор. Проведите глазами по сторонам такого прямоугольника, вдыхая на короткой стороне и выдыхая на длинной стороне.

На данном видео можно посмотреть упражнения, помогающие научиться правильно дышать, чтобы укрепить легкие.

Почему носовое дыхание является более предпочтительным? При заложенности носа мы вынуждены дышать через рот. А это вызывает потерю воды, особенно во время сна. Развивается обезвоженность, и мы просыпаемся с чувством разбитости и сухости во рту. Поэтому важно научиться правильно дышать носом.

Как выяснили ученые, внутренняя поверхность носовых полостей является зеркальным отражением состояния нашего здоровья. Она воспаляется во время болезней и других нарушений в организме.  

Носовые полости регулируют температуру тела и артериальное давление, а также способствуют выделению головным мозгом молекул, влияющих на эмоции, настроение и циклы сна. Поэтому важно своевременно лечить хронический насморк и заложенность носа, вызываемые аллергией или другими проблемами.

Также нельзя пренебрегать искривлением носовых перегородок. Дело в том, что баланс между правой и левой носовыми полостями играет важную роль в том, как мы дышим и функционируем.

Когда воздух вдыхается преимущественно через правую ноздрю, происходит активация симпатической нервной системы. Результатом становится ускорение циркуляции крови, а также повышение температуры тела, уровня кортизола, артериального давления и частоты сердечных сокращений.

Вдыхание воздуха через левую ноздрю, наоборот, выполняет роль тормоза, благодаря так называемой парасимпатической нервной системе. Она призвана успокаивать организм, снижая температуру и артериальное давление. Вовлечение левой носовой полости способствует поступлению крови в лобную часть головного мозга, отвечающую за эмоции, логическое мышление, языковые и вычислительные способности, а также абстрактное мышление.

В последующих статьях я расскажу о специальных дыхательных упражнениях, которые помогают предупредить болезни и бороться со стрессом.  В частности, речь пойдет о важности дыхания животом, а также о технике расслабляющего дыхания.

Алмаз Шарман, профессор медицины

Дерматолог раскрыл неожиданную пользу медицинских масок

Медицинские маски оказались полезными не только в защите от коронавируса и других респираторных заболеваний.  TengriMIX со ссылкой на радио Sputnik расскажет, какое еще применение нашли им врачи.

С наступлением прохладной погоды каждый сталкивается с проблемой сухости кожи губ, что может привести к появлению хейлита - воспаления, которое поражает кожу, слизистую оболочку и красную кайму губ. Чтобы избежать этого, можно попробовать увлажнять губы. При выходе на улицу врач-дерматовенеролог  Алексей Едемский рекомендует использовать гигиенические помады, которые создают защитную пленку и предотвращают испарение влаги с поверхности кожи. А находясь в помещении, можно применять средства с увлажняющим эффектом, например с глицерином или с гиалуроновой кислотой.

"Увлажняющие средства нужно использовать именно в помещении, поскольку на улице за счет выраженной гидратации от минусовых температур травматизация губ будет еще больше", - отметил дерматолог.

Кожа губ обычно сохнет и трескается из-за нехватки витаминов, но к этому же может привести и их переизбыток.

"Нехватки витаминов А, Е могут являться причинами сухости губ. Но у человека проблема не в нехватке витаминов. Более актуально в современном обществе при фобиях, ипохондриях, боязни старости и болезней бесконтрольное потребление биологически активных добавок и витаминов, которое способно приводить ко множеству проблем со здоровьем. Например, злоупотребление витамином А приводит к выраженной сухости губ", - говорит Едемский.

Медицинские маски, которые мы чаще стали носить из-за распространения COVID-19, помогают избежать от хейлита, добавляет специалист, поскольку в масках губы высыханию не подвергаются.

"Под маской создается парниковый эффект, это не усугубляет хейлит, а может, наоборот, улучшить состояние, потому что влажность под маской больше. Медицинская маска больше влияет на высыпания, воспалительные элементы, гиперчувствительность", - предупредил врач.