Терпение это не просто добродетель. Это также может помочь вам прожить дольше.

Исследования показывают, что ДНК стареет быстрее у людей, которые нетерпеливы, и особенно женщины подвержены этому эффекту. Этот вывод сделан исследователями в Сингапуре, которые протестировали на терпение 1 000 здоровых студентов. Исследование включало игру, в которой им говорили, что они могут получить подарок в 100$ на следующий день или ждать месяц и получить большую сумму. Так те, кто сказал, что дождется суммы в 120$ считались более терпеливыми, чем те, кто назвал сумму в 105$.

Добровольцы также сдали образцы крови, которые обеспечили ключ к тому, как быстро они старели. Исследователи сфокусировались на крошечных структурах, которые называются теломеры. Это биологические колпачки, которые находятся на концах хромосом и защищают ДНК в них от повреждений, так же, как колпачки на концах шнурков предотвращают их изнашивание.

Когда мы становимся старше, наши теломеры становятся короче и короче, что приводит к серьезному повреждению ДНК и повышает шансы возрастной болезни. Теперь, исследования показали, что существует четкая связь между более короткими теломерами и нетерпением. Это зависит так же от других факторов, в том числе социально-экономического статуса и, здорового образа жизни человека. Пока не ясно, насколько нетерпение ускоряет старение, но, возможно, что это связано со стрессом от поспешных решений. Нетерпение так же может привести людей в сторону нездорового образа жизни.