Сдерживать позывы к кашлю или чиханию вредно для здоровья, поскольку это необходимые защитные реакции организма, которые помогают вывести микробы и слизь. Врач-терапевт высшей квалификации, генеральный директор Медицинского центра иммунокоррекции имени Ходановой Людмила Лапа признала опасность этого процесса в эфире радио Sputnik.

По ее словам, необходимо удалить мокроту из дыхательной системы максимально оперативно, так как она содержит токсины, бактерии и вирусы. При этом следует оценивать окружающую обстановку, чтобы не заразить других людей.

Так, на улице можно откашляться, когда никого нет рядом, а в помещении или рядом с другими прохожими лучше собрать все выделения в салфетки и выбросить их при первой возможности. «Но не бросайте, где придется, ведь это источник инфекции», — призвала Лапа.

В мае специалисты из Национальных институтов здравоохранения США выяснили, что вирус SARS-CoV-2 может быть передан во время разговора, при этом громкость речи собеседника влияет на скорость распространения инфекции. Так, во время разговора в ротовой полости человека образуется собирающаяся в капли жидкость. За минуту громкого разговора около тысячи содержащих вирусы капель вырываются в окружающую среду, при этом они могут находиться в воздухе более 8, а иногда и 14 минут.

Опасно ли на самом деле сдерживать чихание 

Пока одни люди предпочитают не чихать в общественных местах, другие себя не сдерживают. Последние поступают так отнюдь не из-за отсутствия манер.

Дело в том, что многие уверены: сдерживать чихание опасно для здоровья, ведь это может привести к серьезным проблемам с барабанными перепонками, ушными раковинами и даже зрением. Первые же убеждены: если после позыва чихнуть высморкаться в платок, вреда для здоровья можно избежать.

Кто же из них прав? 

Однозначно ответить на этот вопрос не так просто. В медицине зафиксированы случаи, когда сдерживание "чихов" приводило к гайморитам, мигреням, разрывам аорты и даже к инсульту. Происходило так, потому, что давление воздуха, который должен был выйти наружу, отправлялось обратно вовнутрь и попадало в носоглотку и пазухи.

Однако, как признаются врачи, сдерживание "чихания" приводит к серьезным последствиям лишь в редких случаях. Именно поэтому медики уверяют, что опасаться нечего. Но все-таки, если есть возможность себя не сдерживать, лучше ей не пренебрегать. Об этом сообщает "Рамблер". 

Чихание с закрытым носом: почему это опасно для здоровья

Правилами этикета при чихании рекомендуется прикрывать рукой рот. Однако многие люди стесняются громко чихать в присутствии посторонних, поэтому перед чиханием зажимают еще и нос. Доктора предостерегают от таких действий. О том, почему опасно для здоровья чихать «в себя», АиФ.ru рассказал врач-отоларинголог Владимир Зайцев.

Почему важно чихать с открытым носом?

«Человек может чихнуть рефлекторно, когда по сетчатке глаза бьет солнце при выходе из темного помещения на улицу, — говорит Зайцев. — Два других случая — это аллергическая реакция и проявление простуды. Эти механизмы чихания могут нести опасность. Аллергены и инфекцию не нужно держать в себе, их нужно обязательно вычихнуть наружу».

Почему опасно чихать с одновременно закрытыми ртом и носом?

Во-первых, чихание с закрытыми ртом и носом может спровоцировать проблемы с органами слуха. «При чихании скорость потока воздуха может достигать 120 м/c. Если закрыть рот и нос, слизь может под давлением попасть в слуховые трубы, которые соединяют носоглотку со средним ухом. В итоге может возникнуть воспаление слуховой трубы, которое носит название евстахиит», — предупреждает лор.

Также под давлением микробы могут попасть в околоносовые пазухи: гайморовы, лобные, клетки решетчатого лабиринта. «Чихание с закрытыми носом и ртом может спровоцировать синусит (воспаление слизистой оболочки одной или нескольких придаточных пазух носа). Это может быть гайморит (воспаление гайморовой пазухи), фронтит (воспаление лобной пазухи) или сфеноидит (воспаление клиновидной пазухи)», — говорит Зайцев.

Третье негативное последствие чихания «в себя» — повышение внутричерепного давления. «Человек, у которого с давлением все в норме, серьезных последствий не ощутит. Но пожилые люди, пациенты со слабыми стенками сосудов, вегетососудистой дистонией могут почувствовать себя плохо. Если у человека есть склонность к носовым кровотечениям, чихание с закрытыми ртом и носом может спровоцировать такое состояние», — отмечает отоларинголог.