|
Названы роковые последствия жары
|
Растущая по всему миру жара ежеминутно уносит жизнь одного человека. О роковых последствиях глобального потепления говорится в опубликованном в научном журнале Lancet исследовании.
Тепловой стресс уносит жизни примерно 546 тысяч человек в год, статистика показывает, что с 1990-х показатель вырос на 23 процента. Особенно уязвимы дети возрастом до года и пожилые люди.
Также отмечается, что в 2024 году из-за жары было потеряно рекордное число рабочих часов, что вызвало экономические убытки, особенно в бедных странах.
Авторы доклада призывают к незамедлительным действиям: переходу на возобновляемую энергетику, адаптации городов и изменению рациона питания в пользу более экологичных продуктов. Ученые предупреждают, если ничего не предпринять, ситуация будет ухудшаться.
Сильная жара может ускорить старение, так же как курение и злоупотребление алкоголем
Научные исследования показывают, что чем больше люди подвергаются воздействию аномальной жары, тем сильнее ускоряется старение организма
Длившееся 14 лет исследование, в котором приняли участие 24 922 человека, живущих на Тайване, показало, что длительное воздействие экстремально высоких температур ускоряет процесс старения организма и повышает уязвимость к проблемам со здоровьем. Главное из результатов представлено в публикации Nature.
Авторы работы выявили, что увеличение кумулятивного воздействия аномальной жары увеличивает биологический возраст человека — примерно так же, как регулярное курение или употребление алкоголя. Чем большему количеству экстремально жарких периодов подвергался человек, тем быстрее старели его органы.
И раньше было известно, что экстремальная жара, особенно в течение длительного времени, дает нагрузку на органы и может привести к летальному исходу. «Но тот факт, что волны тепла старят нас, вызывает удивление, — говорит австралийский ученый Пол Беггс, не принимавший участие в исследовании. — Это исследование — тревожный сигнал о том, что мы все уязвимы к неблагоприятному воздействию изменения климата на наше здоровье. Оно подкрепляет призывы к срочному и радикальному сокращению выбросов парниковых газов».
Чтобы изучить долгосрочное влияние аномальной жары на старение, исследователи проанализировали данные медицинских осмотров, проведенных в период с 2008 по 2022 год. За этот период на Тайване было зафиксировано около 30 погодных аномалий, сопровождавшиеся повышенной температурой воздуха в течение нескольких дней. Для расчета биологического возраста исследователи использовали результаты ряда медицинских тестов, включая оценку функции печени, легких и почек, артериального давления и воспалительных процессов. Затем они сравнили биологический возраст с суммарной температурой, которой, по всей видимости, подвергались участники исследования в зависимости от места их проживания в течение двух лет до визита к врачу.
Исследование показало, что чем больше экстремально жарких ситуаций переживают люди, тем быстрее они стареют: каждые дополнительные 1,3°C, которым подвергается участник, в среднем добавляют около 0,023–0,031 года к его биологическим часам.
«Хотя само число может показаться небольшим, с течением времени и в разных группах населения этот эффект может иметь существенные последствия для общественного здравоохранения», — говорит Цуй Го, эпидемиолог-эколог из Университета Гонконга, возглавлявший исследование.
Наибольшие проблемы со здоровьем испытали работники физического труда и жители сельской местности, вероятно, потому, что у этих групп меньше доступа к кондиционерам. Но был и неожиданный положительный момент: влияние аномальной жары на старение за 15-летний период исследования снизилось. Причины этой адаптации к жаре неясны, но, по словам Го, улучшение доступа к охлаждающим устройствам может сыграть свою роль.
Тем не менее «главное, что из-за жары вы стареете немного быстрее, чем обычно, и этого хотелось бы избежать», говорят ученые.
Напомним: 2024 стал самым тёплым годом в истории наблюдений — средняя температура Земли превысила доиндустриальный уровень примерно на 1,55 °C. Мало того, как выявил Центрально-Азиатский климатический фонд, территория Казахстана прогревается более значительными темпами, чем земной шар в среднем. В среднем по территории республики повышение среднегодовой температуры воздуха составляет 0,36ºС каждые 10 лет.
В стране повышаются не только среднегодовые температуры, но и увеличилась частота экстремальных природных явлений, говорится в сообщении фонда. Причина в том, что Казахстан находится в центре континента и далеко от мирового океана.
Исследование показало, насколько аномальная жара ускоряет старение
Изнурительные периоды аномальной жары могут иметь долгосрочные последствия для здоровья — накопленное воздействие дней с высокой температурой ускоряет биологическое старение людей. Таковы неутешительные результаты 15-летнего исследования на Тайване, опубликованные в Nature Climate Change.
«Многие из нас пережили периоды сильной жары без потерь — по крайней мере, мы так думали. Это [исследование] показывает, что воздействие сильной жары влияет на скорость нашего старения», — говорит профессор Пол Беггс из Университета Маккуори в Австралии.
В основу исследования легли медицинские данные почти 25 000 взрослых, по которым определили биологический возраст каждого на основе таких факторов, как воспаление, кровяное давление и функции органов. Затем биологический возраст сравнили с паспортным, чтобы определить скорость старения.
«Физиологические изменения в организме, связанные со старением, могут появляться раньше и прогрессировать быстрее у одних людей, чем у других», — объясняет Беггс.
Ученые рассчитали совокупное воздействие периодов аномальной жары на каждого человека — включая общее количество пережитых им периодов жары и сумму температур за эти периоды — за два года до медицинского обследования. Общее количество пережитых дней аномальной жары оказалось самым значимым фактором ускоренного старения в тайваньской выборке. Эти результаты согласуются с другим недавним исследованием, в котором изучалось влияние жары на открытом воздухе на старение у пожилых американцев.
По расчетам для Тайваня, увеличение общей продолжительности жары на четыре дня за два года способствует прибавлению примерно девяти лишних дней биологического возраста.
Эффект более выражен для определенных групп людей. Например, у рабочих физического труда ускоренное старение от того же объема теплового воздействия примерно в три раза сильнее, чем в среднем. Жители сельской местности также испытывают большее влияние на старение — по предположению исследователей, из-за отсутствия кондиционеров.
Однако, чтобы не усугублять изменение климата, преимущества кондиционирования воздуха должны быть дополнены более устойчивыми решениями для охлаждения, предупреждает Беггс: «Кондиционеры напрямую увеличивают жару на улице, ухудшая условия для тех, у кого нет кондиционеров, еще больше, чем это было бы иначе».
Старение человеческого организма ускоряется из-за теплового стресса — биологи
Воздействие сильной жары связано с молекулярными изменениями, сигнализирующем об ускоренном старении. К такому выводу пришли ученые, изучив маркеры ДНК более 3800 человек старше 56 лет. Результаты исследования были представлены на собрании Геронтологического общества Америки и опубликованы в Nature.
Во время жары усиливается работа сердца и почек, иногда ухудшаются когнитивные способности. Новое исследование выявило, что высокая температура может оказывать влияние на организм даже на молекулярном уровне.
Для анализа ученые использовали эпигенетические часы — химические изменения ДНК, которые накапливаются с возрастом. Эти маркеры уже ранее в исследованиях связывались с воздействием экологического стресса, беременности и некоторых заболеваний. Данные о маркерах ДНК сопоставили с температурными картами США за 2016–2017 годы. Исследователи изучали, как количество жарких дней, когда температура с учетом влажности превышала 26,7°C или 32,2°C, влияет на молекулярный возраст участников.
Результаты:
- Люди, жившие в районах с частыми жаркими днями, по молекулярным маркерам были «старше», чем те, кто находился в прохладных условиях.
- Каждые 10% увеличения числа жарких дней добавляли 0,12 года к молекулярному возрасту.
- Долгосрочная жара в течение нескольких лет ускоряет биологическое старение, но кратковременное воздействие — несколько дней или месяцев — не показало аналогичного эффекта.
Проект уникален потому, что он оценивает биологические маркеры целиком, а не только последствия в виде болезней или смертности.
«Усиление жары на фоне климатических изменений с каждым годом делает это исследование критически значимым для мировой науки», — отметила команда исследователей.
Физики выяснили, почему жара не сбивает наши биологические часы
Как организм понимает, когда пора спать или просыпаться? Это давно не секрет — у нашего тела есть биологические часы, работающие примерно в 24-часовом цикле. Большинство химических реакций ускоряются при повышении температуры, поэтому оставалось загадкой, как наш организм компенсирует сезонные колебания температуры — или даже переходы между летней жарой на улице и прохладой кондиционируемых помещений.
Для выяснения механизмов стабильности биочасов японские ученые прибегли к методам теоретической физики — а полученные результаты проверили в экспериментах на мышах и плодовых мушках. Результаты исследования увидели свет на страницах PLOS Computational Biology.
Биологические часы работают благодаря циклическим колебаниям уровня мРНК — молекул, кодирующих производство белков, — которые возникают из-за ритмического включения и выключения определенных генов. Математически ритм производства и снижения уровня мРНК можно описать синусоидой — так же, как и движение маятника часового механизма.
Для анализа этих колебаний ученые из Центра междисциплинарных теоретических и математических наук RIKEN (iTHEMS) обратились к теоретической физике, в частности, к методу ренормализационной группы — чтобы выделить ключевые медленно меняющиеся динамические процессы в системе мРНК-ритмов.
Результаты показали, что при более высоких температурах уровень мРНК должен расти быстрее, а снижаться медленнее, но, что важно, продолжительность одного цикла должна оставаться постоянной. Если изобразить это графически, такой ритм при высокой температуре выглядит как асимметричная, перекошенная волна.
Но происходит ли это изменение в реальных организмах? Чтобы проверить теорию, исследователи изучили экспериментальные данные плодовых мушек и мышей. Действительно, при более высоких температурах у этих животных наблюдалось предсказанное искажение формы волны, что подтвердило соответствие теоретических расчетов биологической реальности. Ученые пришли к выводу, что искажение формы волны — ключевой механизм температурной компенсации в биологических часах, особенно замедление снижения уровня мРНК в каждом цикле.
Кроме того, оказалось, что это искажение влияет на то, насколько хорошо биологические часы синхронизируются с внешними сигналами, такими как свет и темнота. Анализ предсказал, что при усилении искажения волны биологические часы становятся стабильнее, а внешние сигналы почти не влияют на них. Это теоретическое предсказание совпадает с экспериментальными наблюдениями у мух и грибов — и особенно важно, поскольку нерегулярные циклы освещенности стали частью современной жизни для большинства людей.
«Наши результаты показывают, что искажение формы волны играет ключевую роль в том, как биологические часы сохраняют точность и синхронизацию даже при изменении температуры», — пояснил физик Ген Куросава из RIKEN iTHEMS.
По его словам, конкретные молекулярные механизмы, регулирующие выработку мРНК, предстоит установить в дальнейших исследованиях. Ученые намерены также узнать, как искажение формы волны отличается у разных видов и даже у отдельных людей — поскольку возраст и индивидуальные особенности могут влиять на работу внутренних часов.
«В долгосрочной перспективе степень искажения формы волны в генах часов может стать биомаркером, который поможет лучше понять расстройства сна, джетлаг и влияние старения на наши внутренние часы. Это также может выявить универсальные закономерности в работе ритмов — не только в биологии, но и во многих системах, основанных на повторяющихся циклах», — заключил Куросава.
Жара серьезно влияет на интеллект - исследование
Жара может снижать умственные способности и ухудшать здоровье.
Экстремальная жара не только делает лето невыносимым, но и оказывает реальное влияние на работу мозга и обостряет течение ряда заболеваний. Как сообщает BBC, специалисты из разных стран изучили, как высокая температура влияет на когнитивные функции и общее состояние здоровья человека.
По данным исследований, уже при температуре выше 26 градусов по Цельсию у людей снижается концентрация внимания, ухудшается память и возникают сложности с выполнением даже простых задач. Это связано с тем, что мозг при умственной активности сам вырабатывает тепло, и в жару телу становится сложнее его охлаждать. В результате когнитивные функции страдают.
Особенно опасна жара для людей с неврологическими расстройствами. По словам невролога Санджая Сисодии из Университетского колледжа Лондона, повышение температуры может провоцировать обострения эпилепсии, инсульта, мигрени, рассеянного склероза, энцефалита и других болезней. Один из ярких примеров — синдром Драве, редкое заболевание, связанное с эпилепсией, которое часто сопровождается аутизмом и нарушениями речи. Тепло может усугублять его проявления.
Жара также мешает нормальному сну, особенно если высокие температуры сохраняются ночью. Это ухудшает настроение и усиливает симптомы хронических болезней. У людей с эпилепсией, например, плохой сон увеличивает риск судорог.
В жаркие дни также фиксируется рост госпитализаций и смертности среди людей с деменцией. Учёные связывают это с тем, что пожилые хуже регулируют температуру тела. Одно из исследований, охватившее данные из 25 стран, показало, что из 1000 смертей от ишемического инсульта два дополнительных случая приходятся на самые жаркие дни.
Кроме того, экстремальная жара может вызывать преждевременные роды и повышать уровень агрессии. По данным специалистов, в особо знойные дни количество случаев домашнего насилия увеличивается примерно на 5 процентов.
Чтобы уменьшить риски, врачи советуют избегать перегрева, пить достаточно воды и поддерживать прохладу в помещении. Июнь 2025 года уже вошёл в историю как самый жаркий месяц с начала метеонаблюдений, и климатологи предупреждают, что подобные периоды будут становиться всё более частыми.
Эксперты предупреждают, что экстремальная жара является растущей чрезвычайной ситуацией в области общественного здравоохранения
Экстремальные погодные явления являются не только климатическим кризисом, но и кризисом общественного здравоохранения, создавая нагрузку на системы здравоохранения, экономику и жизнь тех, кто подвергается наибольшему риску, предупреждает Общеевропейская комиссия по климату и здоровью (PECCH) в открытом письме во Всемирную организацию здравоохранения.
«Это больше не отдаленная угроза или сезонная неприятность. Это чрезвычайная ситуация в области общественного здравоохранения, разворачивающаяся в режиме реального времени», — говорится в письме, отправленном в среду.
Комиссия представляет собой независимую группу, объединяющую экспертов по климату и здоровью со всей Европы и созванная директором Регионального бюро ВОЗ д-ром Hans Kluge. Она была создана в июне 2025 года и подготовит рекомендации по ускорению действий в области здравоохранения и климата, которые будут представлены на Всемирной ассамблее здравоохранения в мае 2026 года.
Европейский регион переживает рекордные волны тепла, которые становятся все более частыми, интенсивными и смертоносными, и которые, как они предупреждают, являются тихими убийцами.
В периоды очень высокой температуры организм человека может изо всех сил пытаться регулировать себя, что приводит к тепловому стрессу, тепловому истощению, тепловому удару и осложнениям от ранее существовавших заболеваний, иногда приводящим к преждевременной смерти.
Of all weather- and climate-related extreme events in Europe, heat causes the largest number of deaths. Heat-related mortality has risen by 30% in the past two decades, with more than 100,000 deaths recorded across 35 European countries in 2022 and 2023 combined, and is expected to continue to rise.
Population groups at risk include older people, people with disabilities, pregnant women, children, outdoor workers, and those living in inadequately prepared housing.
The health effects of climate change can also be seen in the rise of vector-borne diseases — those transmitted by mosquitoes — such as dengue, West Nile virus, and chikungunya
Last year, there were 1,436 cases of West Nile virus and 304 dengue infections acquired in Europe, up from 201 the previous two years combined, according to the European Centre for Disease Prevention and Control (ECDC).
Критическая ситуация для систем здравоохранения
The letter warns that the situation is exposing gaps in response systems and placing severe strain on health services.
“Heat-health action plans save lives by triggering early action, protecting the most vulnerable and easing pressure on hospitals. Accelerating the adoption of these plans must be a priority – not in a few years, but now," the coalition said.
In Portugal, daily hospital admissions increased by 19% during heatwave days between 2000 and 2018, while in France, in 2022, emergency department visits doubled and consultations with physicians tripled during heatwaves for heat-related conditions.
The PECCH also stresses the need to invest in prevention and calls for “new measures of progress that put health, well-being, equity and sustainability at their core”.
“The climate crisis is a health crisis, and climate action is therefore health action," they add in the letter.
Measures such as cutting emissions and expanding green spaces, they say, directly benefit both the environment and public health. For example, increasing urban greenery by 30% could cut heat-related deaths by up to 40%.
К 2100 году экстремальная жара в Европе может убивать еще 80 000 человек в год
