|
В США узнали, как рыбные продукты меняют сон человека
|
Ученые из США узнали, как рыбные продукты влияют на сон человека. Как оказалось, весьма положительным образом. Исследование показало, что рыба обладает успокоительными свойствами, сообщает телеканал «360».
Эксперимент провели на детях. В нем приняли участие порядка 550 несовершеннолетних от 9 до 11 лет.
Выяснилось, что употребление рыбных продуктов хотя бы раз в неделю способствует здоровому сну. Рыба и морепродукты увеличивают интеллектуальные способности.
Исследователи считают, что причиной является насыщение организма омега-3. Они необходимы для нормального функционирования мозга и нервной системы человека.
Архив
Наиболее читаемые
■
Фтор в питьевой воде признали безвредным
■
Трамп выдвинул Саудовской Аравии жесткое требование
■
Почему новый Папа Римский выбрал Турцию для первого зарубежного визита
■
African leaders call for formal recognition and reparations for colonial-era crimes
■
Фермеры смогут привлечь иностранных рабочих для строительных работ
