|
В США узнали, как рыбные продукты меняют сон человека
|
Ученые из США узнали, как рыбные продукты влияют на сон человека. Как оказалось, весьма положительным образом. Исследование показало, что рыба обладает успокоительными свойствами, сообщает телеканал «360».
Эксперимент провели на детях. В нем приняли участие порядка 550 несовершеннолетних от 9 до 11 лет.
Выяснилось, что употребление рыбных продуктов хотя бы раз в неделю способствует здоровому сну. Рыба и морепродукты увеличивают интеллектуальные способности.
Исследователи считают, что причиной является насыщение организма омега-3. Они необходимы для нормального функционирования мозга и нервной системы человека.
Архив
Наиболее читаемые
■
Превентивные меры стабилизируют цены на сардин в Марокко перед Рамаданом
■
Китай стал тратить на бедные страны меньше и получать с них больше
■
Спустя 26 лет возле Каабы развязался язык
■
Немецкие ученые открыли новый вид пчелы в Казахстане и назвали в честь Наурыза
■
Культура трудоголизма: угроза физическому здоровью и нашему поклонению
