Большинство людей имеют проблемы со сном. Часть не могут уснуть без подсчета овец, другая – проснуться даже после длительного звонка будильника, третьи имеют привычку просыпаться по ночам и смотреть, как занимается заря. По информации портала med-heal.ru, ученые неоднократно предпринимали попытки подобрать код к сейфу с секретами здорового сна, но их действия не увенчались успехом. До тех пор, пока за дело не взялась доктор Андреа Мередит, профессор физиологии медицинской школы при Университете Мерилэнда.

Профессор Мередит не стала изучать некробиологический механизм циркадианного  ритма, а сразу сконцентрировалась на супраоптическое ядро в гипоталамусе, который, по ее мнению, работает как внутренние часы организма, расположенные в головном мозге. Внутри супраоптического ядра в гипоталамуса проходят калиевые ионные каналы, имеющие свойства передавать информацию от нейрона к нейрону, за счет проведения электрических разрядов.

При изучении образа жизни мышей, бодрствующих ночью, доктор Мередит определила, что время активности калиевых ионных каналов соответствует времени бодрствования. В период сна активность замирает. Исходя из этого факта, исследователи сделали вывод, калиевые ионные каналы супраоптического ядра гипоталамуса играют основную роль в кодировании циркадианного ритма головного мозга.