Если вы пытаетесь сбросить вес, поддерживать текущий вес в норме или просто питаться чуть более осознанно, чем раньше, то в какой-то момент вам в любом случае придется столкнуться  голодом. Но есть всякий раз, как только вы его чувствуете — не самая здоровая позиция. К тому, что человек чувствует...