Семіріп кетпеу үшін тәулігіне қанша сағат ұйықтау керек?
Ұйқының қанбауы, яғни 6 сағат немесе одан да аз уақыт ұйықтау ағзадағы зат алмасуды нашарлатып, артық салмақ қосуға алып келеді, деп хабарлайды Baq.kz ақпарат агенттігі menslife.com-ге сілтеме жасап. Британ ғалымдары ұйқыға бөлінген уақыт салмақ қосуға әсер ететінін анықтаған. Сондай-ақ олар...
Аскар Искаков
9 лет назад
5478 0 0
Аллаға деген шынайы махаббат / ұстаз Оралхан Сейдманов
Берік Арғынбекұлы
10 лет назад
5467 0 0
Əлемдегі бүлікшілер...(видео)
Сабыр Сансызбай
10 лет назад 5472 1 199
Nurqanat Baizaq
Мұратхан Махметұлы
Данияр Жігітбек
Жаулығым - Жәннәтімнің жалауы! (Бұл қарындасымыздың Алла дініндегі табандылығынан өзге əпке-қарындастырымыз үлгі алар деп үміттенеміз)
Ассалаумағалейкум уа рахматуллахи уа баркатух, Мұсылман бауырлар. Адамда әр нәрсені соңына дейін жеткізу үшін шынайы ықылас пен табанды мақсат болуы керек деп ойлаймын. Жәннатқа жету оңай емес, қанша...
Khan Ali
11 лет назад 5425 3 0
Miras Kesebay
А.Қасым: "Доллар көтерілді. Бұрынғы алған қарызын қай бағаммен өтейді?" (Сұхбат, 05.04.2014 ж.)
- Бисмилләхир рахманир рахим! Құрметті Абдусамат мырза, Өзіңіз білесіз, осыдан бірәз уақыт бұрын (2014 ж.) доллардың теңгеге шаққан құны күрт көтерілді. Бұрынғы бағамы бойынша, дәлірек айтқанда 1...
Абдусамат Қасым
11 лет назад 5456 0 77
Сарыағаш медреседе осылай болып жатыр... (видео)
ÁLI stýdıasy
Бөгенбай ЗИЯЛЫ
5 лет назад 5470 0 0
Жастарға арналған 30 xадис - 4 хадис
Берік Арғынбекұлы
7 лет назад 5461 0 1
jannur kokebaeva
Достықбек Адалбек
