Күніне 5 минут аяқ ұшымен жүру тез арықтауға және тірек-қимыл ауытқуларын емдеуге көмектеседі
Ғалымдар жаяу жүру кезінде аяқ мен энергия арасындағы байланысты зерттеді. Бұл жайында Science Daily ақпарат көзі жазды. АҚШ-тағы Юта универсиетінің ғалымдары ұдайы болмаса да жиі аяқтың ұшымен жүруге кеңес береді, дәлірегі, күніне кем дегенде бес минут осылай жүрген адамға мұндай әдіс тез артық...
Ақшолпан НҰРДӘУЛЕТ
3 жыл бұрын
4880 0 0
Аяттан туған ой!
"Аллаға иман келтіргендер арасына жезөкшелікті (немесе арсыздықты) жайғысы келетіндерге дүниеде де, ақыретте де ауыр азап бар. Алла біледі, сендер білмейсіңдер". [Құран-24:19].-------------------------Өкінішке орай, қазіргі таңда теледидарда болсын, ғаламтор арқылы болсын түрлі арсыздықтарды...
Абдусамат Қасым
9 жыл бұрын
4865 1 0
Януш Корчак — пoльcкий педагог, писатель и врач. Он отказaлся cпасти свою жизнь тpижды.
Януш Корчак — пoльcкий педагог, писатель и врач. Он отказaлся cпасти свою жизнь тpижды. В первый раз это произошло, когда Януш принял решeние не эмигрировать перeд оккупaцией Пoльши, чтобы не...
Cаттар
10 жыл бұрын 4863 4 6
Досан Қаумен
Kalmakhan Yerzhan
Бөгенбай ЗИЯЛЫ
Оразбек САПАРХАН
ВИДЕО: Айша анамыздың басынан өткен "ИФК-ЖАЛА" оқиғасы. (2-бөлім.).
Абдусамат Қасым
11 жыл бұрын 4873 0 1
Дәурен
Жандəулет Серғазыұлы
Алма Түсіпбекова
Мақпал Сембай
